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Il Canale Ufficiale Youtube di MYPersonal Studio – Personal Trainer a Lomagna presso Sport City è la risorsa ideale per avere nozioni professionali di personal e fitness training, con video tutorial che illustrano ogni aspetto della corretta attività fisica, per tutte le età.

Nei nostri video troverai programmi specifici sia per gli  sportivi che ambiscono a migliorare le performance di resistenza o di potenza, sia programmi di allenamento finalizzati al dimagrimento, che tonificazione e all’aumento delle masse muscolari, o ginnastica posturale e analisi della composizione corporea.

Ci rivolgiamo con passione e  attenzione sia a chi desidera prendersi cura di se che ad atleti che vogliono migliorare le loro performance sia a chi semplicemente vuole migliorare la propria forma fisica.

COMMENTA i video e poneteci domande per qualsiasi esercizio o se volete qualche consiglio in particolare per i prossimi video. Selezioneremo i commenti più interessanti per prendere spunto per i successivi tutorial.